L’attività sportiva agonistica è un’esperienza entusiasmante e gratificante per i giovani atleti, che spesso dedicano innumerevoli ore alla pratica, alla preparazione e al miglioramento delle proprie performance. Tuttavia, questo intenso impegno fisico può portare a un fenomeno spesso trascurato ma essenziale: l’affaticamento muscolare. Comprendere le cause e le conseguenze di questo affaticamento è fondamentale per promuovere la salute e la prestazione atletica, e la fisioterapia gioca un ruolo cruciale in questo contesto. Cause dell’Affaticamento Muscolare
L’epicondilite laterale, comunemente conosciuta come “gomito del tennista”, è caratterizzata dall’infiammazione dei tendini che si attaccano all’epicondilo laterale (lato esterno del gomito), una protuberanza ossea situata all’altezza del gomito. Questa infiammazione è frequentemente causata dall’uso eccessivo e ripetitivo del braccio e del polso (movimenti di estensione), portando a dolore e disfunzione nella regione del gomito. Cause dell’epicondilite L’epicondilite laterale è generalmente causata da: Movimenti ripetitivi: L’uso eccessivo di muscoli e tendini per attività che richiedono
Cosa è uno svuotamento ascellare e quando viene eseguito? Lo svuotamento ascellare è una procedura medica o chirurgica che consiste nella rimozione del contenuto della ghiandola linfonodale ascellare. Viene eseguito per diverse ragioni. Alcune delle ragioni comuni per effettuare uno svuotamento ascellare includono la rimozione di linfonodi cancerosi, la valutazione dei linfonodi per la presenza di tumori metastatici (che si sono diffusi da un tumore primario ad altri organi) o la rimozione dei linfonodi affetti
Introduzione La plica del ginocchio (o plica sinoviale) si riferisce ad un lembo di tessuto sinoviale presente nella capsula articolare del ginocchio. La plica sinoviale si sviluppa nel corso dello sviluppo fetale e, di solito, si riassorbe durante la crescita del bambino. Tuttavia, in alcuni casi, la plica non si riassorbe completamente e può causare problemi. Presso lo studio di Fisioterapia di Alice Da Costa a Lugano è possibile intraprendere un trattamento personalizzato e mirato.
La fibromialgia è una condizione clinica di origine sconosciuta che provoca dolore cronico diffuso in tutto il corpo. È caratterizzata da dolori muscolari e articolari, stanchezza e peggioramento dei sintomi dopo sforzi fisici o stress emotivo. Altri sintomi comuni includono disturbi del sonno, ansia, depressione, mal di testa e problemi digestivi. Non esiste una causa definitiva per la fibromialgia e il trattamento si concentra principalmente sul controllo dei sintomi. La fisioterapia è ampiamente considerata un